在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2246 千卡
|
脂肪: 116.76克 | 蛋白质: 104.25克 | 碳水物: 192.78克.
早餐: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Любятово Мультизерновые Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, 365 Дней Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Harry's Хлеб для Сандвича. 晚餐: Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, 365 Дней Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2%. 小食/其他: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), SPAR Картофель Запечённый , Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|