在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 12.69克 | 蛋白质: 38.04克 | 碳水物: 111.17克.
早餐: Miel, Chia, Cilantro, Sal, Soprole Uno al Día, Harina Blanca, Juan Valdez Café, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Unimarc Media Palta, Lefersa Levadura. 午餐: Malloa Salsa de Tomate Italiana, Traverso Vinagre de Manzana, Lechuga, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Papa Cocida, Champiñones, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Ajo. 晚餐: Naranjas, Sabu Semilla de Chia, Svelty Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Té (Infusión). 小食/其他: Juan Valdez Café, Sabu Maní Tostado sin Sal. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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