|
Сегодня съездила в Вологодскую область к родственникам на кладбище.
Пишу так, будто мне 40 и одинокая дама, имеющая столько же кошек. Но нет, мне всего 17))).
Старалась держать себя в руках и,опа- главное- получилось!!
Подумала и буду писать каждый день отчеты для себя, чтобы в будущем посмотреть, чем я таким интересным занималась😅😅
Я умница и молодец ✊🏻🥰🥰
|
59.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 91.73克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 198.63克.
早餐: Восточный Гость Семена Кунжута, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Прованские Травы, Kotanyi Итальянские Травы, Красный или Кайенский Перец, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. 午餐: Подсолнечное Масло, Салат Овощной с Маслом, Рот Фронт Конфеты Коровка, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски, Огурец (без Кожуры), Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. 小食/其他: Конти Конфета Джек, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|