在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 122.65克.
早餐: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Soto Ayam, Soft Silken Tofu . 午餐: Calbee Wings Japota Honey Butter. 晚餐: Hoka Hoka Bento Salad, Green Leaf Lettuce , Shrimp, BreadTalk Whole Grain Bread. 小食/其他: Wrigley Doublemint Gum, Peanuts, Roma Superstar Wafer, Hazelnuts Filberts, Nissin Lemonia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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