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jojow26的日记, 2020年06月7日

😃👍
65.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月7日:
999 千卡 脂肪: 24.70克 | 蛋白质: 67.03克 | 碳水物: 121.32克.   早餐:  Semi-Skimmed Milk. 午餐:  Rocket,  Sour Dough Bread,  Avocados , Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns. 晚餐: Tesco Indian Takeaway For One. 小食/其他: Tesco Plain Pappadums. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤

33支持者    支持   

评论 
nice drop  
2020年06月7日 会员:: peat_68
👏🏻👏🏻👏🏻 
2020年06月7日 会员:: Wiggyjp
fantastic 
2020年06月7日 会员:: Inches2018
well done jojow👍😁 
2020年06月11日 会员:: pebbleperson

     
 

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