在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 87.42克 | 蛋白质: 109.44克 | 碳水物: 14.17克.
早餐: Nespresso Café Capsulas. 午餐: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Ordesa Aceite Acalorico, Hacendado Grana Padano, Verdifresh Canónigos, Queso Gouda, Huevo, ElPozo Burguer de Vacuno. 晚餐: Auchan Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Queso Camembert, Mostaza Amarilla, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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