在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 120.72克.
早餐: Pick n Pay Buttermilk Rusks. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . 晚餐: Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Klein Karoo Ostrich Steak. 小食/其他: Berries, Passion Fruit, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Pavlova. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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