在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 97.43克 | 蛋白质: 128.08克 | 碳水物: 85.62克.
早餐: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Barilla Лапша. 晚餐: Barilla Лапша, Говядина Тушеная. 小食/其他: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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