在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 52.53克 | 碳水物: 87.07克.
早餐: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Минтай Жареный. 晚餐: Зеленый Чай, Рот Фронт Конфеты Маска. 小食/其他: Светлое Пиво. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|