在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 196.01克.
早餐: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Solgar Omega 3 950 Mg, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 午餐: Мираторг Итальянская Смесь, Грудка Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 晚餐: Медовик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. 小食/其他: Клубника, Черешня, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|