在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3676 千卡
|
脂肪: 133.23克 | 蛋白质: 190.52克 | 碳水物: 363.88克.
早餐: Нектарин, Магнит Банан, Клубника, Ратибор Варенье Малиновое, Лента Сырники Домашние. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Мультизерновой Хлеб, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Соленые Огурцы с Укропом, ВИК Холодец Говяжий. 晚餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Простые Пельмени, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыба Вяленая, Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Макдоналдс Биг Мак, Гречка с Мясом. 小食/其他: Окей Печенье Песочное с Джемом, Сыр Гауда. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|