在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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127.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 63.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 64.03克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Бахрома Оладушки из Кабачков, Кофе, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Плов с Говядиной. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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