在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 177.62克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). 午餐: Ragù, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, La Valle degli Orti Bietole Erbette. 晚餐: Pane Comune, Asparagi Cotti (da Freschi), Carote Cotte, Arrosto di Vitello. 小食/其他: Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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