在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 166.39克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%. 后早餐: Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 下午茶: ВкусВилл Десерт Наполеон. 晚餐: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|