在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Вареное Яйцо, Royal Fish Крем З Печінки Тріски, Шампиньоны Жареные, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Семена Льна, Салат Овощной. 午餐: Огурец (с Кожурой), Плов с Постной Свининой. 晚餐: Сыр, Royal Fish Крем З Печінки Тріски, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Орешки со Сгущенкой, Eat Me Батончик Вівсяні Пластівці, Вишня, Ревінь, Schweppes Indian Tonic Water. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|