在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 43.47克.
早餐: Свой Козий Йогурт, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. 晚餐: Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Агрокомплекс Пастрома Птицы. 小食/其他: Фундук Фундук, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|