在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 20.20克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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