在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 66.60克.
早餐: 매일 바이오 드링킹 요거트 스트로베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 셀러리, 무. 午餐: 닭가슴살, 다신샵 통밀모닝빵, 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 봉골레. 晚餐: 닭고기와 껍질 (구위), 닭가슴살. 更多的......
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稳定体重
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