在2013年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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115.2 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 130.74克 | 碳水物: 136.77克.
早餐: Frischkäse Light, Schweinebraten, Reiswaffel, Brötchen. 午餐: Rindfleisch-Sülze, Frischkäsezubereitung, Gurken-Sticks, Rote Paprika, Knäckebrot Mjölk, Brötchen. 晚餐: Schinken (Extra mager), Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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