在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 177.11克.
早餐: Три Правила Домашний Компот, Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Хлеб Белый. 午餐: Кальмар тушеный, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Пирог с Рыбой, Куриный Суп Лапша, Три Правила Домашний Компот. 晚餐: Пятерочка Сахар, 365 Дней Хлеб Белый, Дивный Берег Сёмга Соленая Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|