在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 109.28克 | 碳水物: 137.07克.
早餐: Bananas, Passion Fruit, PB2 Powdered Peanut Butter, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients WPI Natural, White Flour. 午餐: Tomatoes, Damora Thin Rice Cakes, Tassal Salmon Tinned Asian Style Chilli, Bulla High Protein Cottage Cheese. 晚餐: Red Table Wine , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Coconut Oil, White Flour, Sausage and bean. 小食/其他: Ricotta jelly. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|