注册  |  登录

Amada 14的日记, 2020年06月6日

在2020年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
74.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月6日:
1724 千卡 脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 53.42克 | 碳水物: 264.12克.   早餐: Água com Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Parati Bolacha Maria, Leite Integral, Café. 午餐: Pastelzinho, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Congelados da Sônia Bobó de Frango. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). 更多的......
2244 千卡 运动: Prancha - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Amada 14的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。