在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 41.20克.
早餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Бри, Сыр с Плесенью. 午餐: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Сыр с Плесенью, Капуста. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сметана . 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|