在2020年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 20.18克 | 蛋白质: 42.41克 | 碳水物: 95.85克.
早餐: Nestlé Chocolate Abuelita, Lala Leche 70% Más Proteína , Bimbo Roles de Canela con Pasas. 午餐: Apio, Pepino (con Cáscara), Piña, Pico de Gallo, Queso Panela, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa, Bolillo. 晚餐: Aguacate, Nopal Asado, San Juan Claras de Huevo. 小食/其他: Barcel Spirrones, Palomitas de Maíz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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