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Gestern auf einer Party gewesen und gesündig: 1Pils und 1 Glas Wein...zack direkt heute 1kg mehr naja...Weiter gehts😃
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82.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 221.85克 | 碳水物: 88.90克.
早餐: Aldi Beerenmischung, Milfina Speisequark Magerstufe. 午餐: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. 晚餐: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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