在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 84.57克 | 蛋白质: 99.74克 | 碳水物: 115.90克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Серышевский Ветчина Арбатская, Liebendorf Сыр Гауда 45%. 午餐: Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Krusovice Темное Пиво, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Heineken Пиво Светлое, Мореслав Салака Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|