在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2160 千卡
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脂肪: 101.92克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 211.81克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. 晚餐: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Orientalischer Bulgursalat. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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