在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 228.11克.
早餐: Magnetic Czekolada Mleczna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Nestlé Cini Minis, Mlekpol Mleko 3,2%, Pomidory Koktajlowe, Kawa z Mlekiem. 午餐: Surówka z Białej Kapusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Świeży Makaron (Ugotowany). 晚餐: Kawa z Mlekiem, Arbuz. 小食/其他: Lech Piwo, Sernik na Zimno. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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