在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 104.05克 | 碳水物: 130.88克.
早餐: Овсяноблин, Кабачковая Икра, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Nespresso Кофе в Капсулах. 午餐: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная. 晚餐: Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами, ВкусВилл Сосиски Куриные. 小食/其他: Азбука Вкуса Pulpoloco Sangria, Parmalat Молоко 0,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Octa Напиток Молочный со Вкусом Ванили. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|