在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 238.34克.
早餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Leite Desnatado, 100% Cacau em Pó, Aveia em Flocos. 午餐: Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Panqueca de Carne Moída, Sopa de Legumes, Daki Castanha De Caju Natural, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Melancia, Melancia, Vigor Iogurte 3 Grãos, Laranjas. 更多的......
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稳定体重
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