在2020年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 44.69克 | 碳水物: 151.65克.
早餐: Jugo de Guayaba, Nestlé Corn Flakes, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Quaker Avena Instantánea, Café, Calo Leche Descremada en Polvo, Jugo de Guayaba, Sureña Margarina. 午餐: Salami de Cerdo (Seco o Duro), Remolachas Cocidas (Frescas), Macarrones. 小食/其他: Marco Polo Maní sin Sal. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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