在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 70.65克 | 碳水物: 156.55克.
午餐: Patate Crude, Grandi Riso Arborio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Aia Sottilissime di Pollo. 小食/其他: Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Zucchero, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
|
|
156 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 12 分钟, Apple Health - 22 小时 和 48 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|