在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 135.75克 | 碳水物: 111.03克.
早餐: Belbake Farina Integrale. 午餐: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Puros Sgombro all'olio Vegetale, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino, Albume d'uovo. 晚餐: Nocciole, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amadori Kebab di Pollo, Tre Mulini Cous Cous, Patatine Fritte (da Surgelate). 小食/其他: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|