在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 127.86克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 143.45克.
早餐: Магнит Сыр Маасдам, Сметана 15%, Скумбрия Отварная, Голден Яблоко, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. 午餐: Абрикосы, ВкусВилл Грудинка Соленая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. 晚餐: Варенье, Обычные Блины. 小食/其他: Рогачев Молоко 3,2%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|