在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 86.15克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 14.61克.
早餐: Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. 晚餐: Paistettu Kananmuna, Atria Nauta-Viljapossu Jauheliha, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Parsa (Tuore, Kypsennetty), Parsa (Tuore, Kypsennetty), Parsa (Tuore, Kypsennetty), Parsa (Tuore, Kypsennetty). 小食/其他: Voi, Maitokahvi, Valio Kipakka Jalapeno Jaakko Maustettu Kermajuusto, Juusto Rieska, Raparperi, Apro Rahka, Rainbow Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Kirsikkatomaatit. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|