在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 158.11克.
早餐: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Кофе с Молоком. 午餐: Бургер Кинг Латте. 晚餐: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ратимир Вареники с Капустой и Мясом. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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