在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 117.89克 | 碳水物: 361.49克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Il Raccolto Anacardi Naturali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. 午餐: Berni Condiriso Leggero, Olio Evo(Inran), Piselli Surgelati(Inran), Esselunga Riso Basmati . 晚餐: Spinaci, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Carote, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Gecchele Frisella Integrale, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). 小食/其他: Tre Mulini Honey Rings, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prime Pappe Crema di Riso, Pesca(Inran). 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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