在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 77.92克 | 碳水物: 131.13克.
早餐: Prozis Peanut Choco Butter, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Fage Fage Trublend Vaniglia , Probios Farina di Cocco, Sarchio Farina di Avena Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Alce Nero Latte di Mandorla. 午餐: Carrefour Bio Fagioli di Soia Edamame, Orogel Soia Edamame, Avocado, Salmone Fresco, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). 晚餐: Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Zespri Kiwi Gold, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Benessere Light -40% di Grassi, Vegamo Polpette di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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