在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Blue Band Halvarine, Dekamarkt Cranberry Paté, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bakker Bart Pompoenbrood. 午餐: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Blue Band Halvarine, Heinz Tomato Ketchup, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Blue Band Bakboter, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rundervinken. 小食/其他: AH Roomboter Croissants. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|