在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 125.44克.
早餐: Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Valio Молоко 0%. 后早餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 午餐: Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Равис Бедро Куриное без Кожи, Кабачки, Вегана Мука Овсяная, Простоквашино Сметана 15%. 下午茶: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич с Овсяным Печеньем. 晚餐: Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|