|
Guten Morgen,
scheinbar nicht nur Wasser im Garten, 🌧️🌧️🌧️ sondern auch im Körper 🌊 (schade, dass es hier keine Qualle gibt als Symbol).
Einen angenehmen Samstag euch!
|
85 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 126.95克 | 碳水物: 153.42克.
早餐: Erdbeeren. 午餐: Aldi Bio Räucherlachs, Erdbeeren, Almare Nordseekrabben, Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert. 晚餐: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gutknecht Halbes Brathähnchen, Gut & Günstig Backofen Frites. 小食/其他: Duplo Zartbitter Cocos, Ehrmann High Protein Pudding , REWE Streuselkuchen , Gartenkrone Maiskölbchen. 更多的......
|
|
2814 千卡
|
运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 20 分钟, Cross Training - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋♀️☕
2020年06月6日 会员：: Franzi 55
|
Dir auch, liebe Luise. Ich stell dir mal einen Brennesseltee her. (_)§ hilft bestimmt. :-)
|
Guten Morgen Luise, auch dir einen schönen Samstag und ein erholsames Wochenende ☀😊
|
Das böse Wasser verschwindet auch wieder.🍀🦋👍🙋🏻♀️ P.S. Es gibt tatsächlich keine Qualle...tststs😠
|
Liebe Grüße zurück 👋🏻 Das wünsche ich dir auch.😊
2020年06月6日 会员：: Birgit ☀️
|
Hallo Luise, ich fühle mit Dir. Ist doof, wird aber wieder runtergehen. Dir auch einen schönen Samstag 🌞.
|
🌺🌼ein schönes WE trotz Wasser 💦💧💦 geht auch wieder vorbei 🌺🌼
2020年06月6日 会员：: michi_live
|
Die Qualle bräuchte ich heute auch. Bzw.gestern auch schon. Heute geht es mir so gut, dass ich keine Tablette brauche und ich hoffe das Wasser verzieht sich schnell...Das wünsche ich auch dir!
|
Trotz des Wassers, hier kommts auch von oben, einen gemütlichen Samstag dir.☔☕🎶🙋
2020年06月6日 会员：: proudmary2010
|
Liebe Luise da hast Du allerdings recht 😶 wenn der Körper Wasser einlagert merkt man das doch deutlich... mir graut es schon vor der Hitze im Sommer... da schwellen meine Füße immer so sehr an dass ich in keine Schuhe mehr passe... hoffe das wird dieses Jahr nicht ganz so schlimm werden und drücke auch Dir die Daumen dass das Wasser schnell wieder verschwindet ☀🐞🍀
|
2020年06月6日 会员：: stern63263
|
Das verschwindet auch wieder ...zieh mal den Stöpsel 😉🍀
2020年06月6日 会员：: *Skorpion-Queen*
|
😉 Naja, das wird wohl nix bis morgen, heute Abend gab's Brathändl mit Heißluftpommes: salzig + voller Bauch, aber das war es wert und kalorientechnisch passt es voll rein.
2020年06月6日 会员：: Luise Freiheit
|
|
|