在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 121.41克 | 碳水物: 78.80克.
早餐: Квашеная Капуста, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Кинза. 午餐: Багет, Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Борщ из банки. 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|