在2020年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 37.11克 | 碳水物: 120.21克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Переяславль Плавленый Сыр с Беконом. 晚餐: Рис, Курага, Чернослив, Изюм. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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