在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 157.29克.
早餐: Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tahu, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Garuda Kacang Atom Pedas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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