在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 86.76克 | 碳水物: 73.55克.
早餐: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Vитамин Летняя Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 午餐: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Лента Говядина Стейк Антрекот. 小食/其他: Магнит Апельсин, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|