在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 75.09克 | 蛋白质: 30.29克 | 碳水物: 124.04克.
早餐: Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Соевый Соус, Гречка Отварная. 午餐: Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. 晚餐: Хлеб 8 Злаков, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные. 小食/其他: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|