在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 96.13克 | 碳水物: 120.42克.
早餐: Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша, Огурец (с Кожурой). 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Заготовки котлет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Цветная Капуста, Магнит Пангасиус Филе. 小食/其他: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Иван-Поле Паста Шоколадная с Фундуком и Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|