在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 97.02克 | 碳水物: 106.39克.
早餐: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Красное Яблоко, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Холод Славмо Пломбир со Сливками , Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|