在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 31.70克 | 碳水物: 84.24克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Каша Овсяная, Торт, Кофе с Молоком. 午餐: Котлеты из Индейки на Пару, Грудка Индейки, Помидоры Черри, Редис. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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