在2020年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 32.40克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 50.23克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Винегрет. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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